Vanlige fraser på gresk: Hei, takk, god morgen og de vanligste hverdagsuttrykkene

Denne artikkelen ble sist oppdatert og gjennomgått i september 2026.

Skal du til Hellas og vil kunne mer enn bare «yassas» og «efcharistó»? Her får du de viktigste greske frasene med norsk oversettelse, uttale, og de typisk greske uttrykkene og kulturelle finessene som ingen lærebok forteller deg.

Vanlige greske fraser: hei, takk, god morgen og de viktigste hverdagsuttrykkene
Bilde laget med KI

Kort svar: Hva er de viktigste greske frasene?

De mest brukte greske frasene er: hei (yassas), takk (efcharistó), god morgen, god kveld, ja (ne), nei (ochi) og skål (yamas). Merk: ne betyr faktisk «ja» på gresk, ikke «nei», og grekere nikker nedover for ja og opp for nei, motsatt av det du er vant til.

Greske fraser er korte uttrykk eller idiomer som ofte brukes i tale for å være høflig, uttrykke takknemlighet, hilse, ta farvel eller bare ha en hyggelig samtale. De er en viktig del av kulturen og kan være nyttige i alle situasjoner, både på reise og i sosiale sammenhenger.

Greske fraser du bør kunne

Hils på noen på gresk

Hilse på en person på gresk er ganske enkelt:

Norsk Gresk oversettelse Fonetisk uttale
Hei / Hallo på gresk Γεια σας (Gia sas) YAH sas
Velkommen på gresk Καλώς ήρθατε (Kalós írthate) KA-lohs EEHR-tha-teh
God morgen på gresk Καλημέρα (Kaliméra) ka-lee-MEH-ra
God dag på gresk Καλημέρα (Kaliméra) ka-lee-MEH-ra
God ettermiddag på gresk Καλό απόγευμα (Kaló apógevma) ka-LO a-PO-gev-ma
God kveld på gresk Καλησπέρα (Kalispéra) ka-lee-SPER-a
Hyggelig å se deg! på gresk Χάρηκα που σε βλέπω! (Charíka pou se vlépo) HA-ree-ka poo seh VLE-po
Hyggelig å treffe deg! på gresk Χάρηκα που σε γνώρισα! (Charíka pou se gnórisa) HA-ree-ka poo seh GNO-ree-sa

Vil du forstå kalimera, kalispera og kalinychta i dybden, med når og hvordan de brukes gjennom dagen? Vi har laget en egen guide: Hva betyr kalimera og kalispera på gresk?

Hvordan har samtalepartneren min det?

Som i alle andre land er det høflig å begynne med å finne ut hvordan den andre personen har det:

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Hvordan går det med deg? Πώς είσαι; (Pos íse) pos EE-seh
Takk for at du spør, jeg har det bra. Ευχαριστώ που ρωτάς, είμαι καλά. (Efharistó pou rotás, íme kalá) ef-ha-ree-STO poo RO-tas, EE-meh ka-LAH
Takk, jeg har det bra. Ευχαριστώ, είμαι καλά. (Efharistó, íme kalá) ef-ha-ree-STO, EE-meh ka-LAH
Takk. Jeg har det ikke så bra. Ευχαριστώ. Δεν είμαι και τόσο καλά. (Efharistó. Den íme ke TÓ-so kalá) ef-ha-ree-STO. Den EE-meh ke TO-so ka-LAH

Hvordan sier jeg farvel til noen på gresk?

Å si farvel til en person på gresk er ikke så vanskelig:

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Ha det Αντίο (Antío) An-TEE-o
Ha det bra! Αντίο! Καλά να περνάς! (Antío! Kalá na pernás!) An-TEE-o! KA-la na per-NAS
Vi ses i morgen Θα τα πούμε αύριο (Tha ta poume ávrio) Tha ta POO-me AV-ree-o
Vi ses snart Θα τα πούμε σύντομα (Tha ta poume sýntoma) Tha ta POO-me SIN-to-ma
Sees senere Τα λέμε αργότερα (Ta léme argótera) Ta LE-me ar-GO-te-ra
God natt Καληνύχτα (Kalinyhta) ka-lee-NEEKH-ta
Vi snakkes Θα μιλήσουμε (Tha milísume) Tha mi-LEE-su-me

Hvordan presenterer jeg meg på gresk?

Når du bor i Hellas eller er på ferie der, kommer du før eller siden i kontakt med lokalbefolkningen. Selvfølgelig vil du presentere deg selv på gresk og vite hvem du snakker med.

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Jeg heter Mario. Με λένε Μάριο. (Me léne Mário) Me LE-ne MA-ree-o
Hva heter du? Πώς σε λένε; (Pos se léne?) Pos seh LE-ne?
Hva heter du til etternavn? Πώς σε λένε επίθετο; (Pos se léne epítheto?) Pos seh LE-ne e-PI-the-to?
Hva heter du til fornavn? Πώς σε λένε όνομα; (Pos se léne ónoma?) Pos seh LE-ne O-no-ma?

Nyttige setninger med «Jeg er …»

Hvis du vil fortelle folk hvor du kommer fra eller be om hjelp:

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Jeg kommer fra Norge. Είμαι από τη Νορβηγία. (Íme apó ti Norvigía) EE-meh a-PO ti nor-vee-YEE-a
Jeg snakker litt gresk. Μιλάω λίγα ελληνικά. (Miláo líga eliniká) mee-LA-o LEE-ga e-lee-nee-KA
Jeg forstår ikke. Δεν καταλαβαίνω. (Den katalavéno) den ka-ta-la-VE-no
Snakker du engelsk? Μιλάς αγγλικά; (Milás angliká?) mee-LAS ang-lee-KA?
Kan du hjelpe meg? Μπορείς να με βοηθήσεις; (Borís na me voithísis?) bo-REES na me voh-ee-THEE-sis?

Be om unnskyldning på gresk

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Unnskyld / Beklager Συγγνώμη (Signómi) see-GNO-mee
Ingen fare / Det går bra Δεν πειράζει (Den peirázi) den pee-RA-zee
Vær så snill Παρακαλώ (Parakaló) pa-ra-ka-LO

Ja, nei, takk, skål og gratulerer på gresk

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Ja Ναι (Ne) neh
Nei Όχι (Óchi) O-khee
Takk Ευχαριστώ (Efharistó) ef-ha-ree-STO
Tusen takk Ευχαριστώ πολύ (Efharistó polí) ef-ha-ree-STO po-LEE
Skål! Γεια μας! (Yamas!) YA-mas
Gratulerer! Συγχαρητήρια! (Sygcharitíria!) seeg-ha-ree-TEE-ree-a
Gratulerer med dagen! Χρόνια πολλά! (Chrónia pollá!) HRO-nya po-LA

540 000 mennesker har lært gresk på denne måten

17 Minute Languages-kurset er det mestselgende greskkurset i sitt slag – brukt 300 ganger bare forrige måned. Prøv det gratis i 2 dager før du bestemmer deg.

Ingen abonnement. Engangsbetaling. 31 dagers pengene-tilbake-garanti.

*

Typiske greske uttrykk du ikke finner i en lærebok

Dette er ord og uttrykk som fanger noe typisk gresk. Noen har ingen direkte oversettelse til norsk, andre er bare så vanlige i hverdagen at du hører dem hele tiden i Hellas.

Kefi (κέφι)

Kefi er den greske livsgleden, en blanding av god stemning, spontanitet og lyst til å nyte øyeblikket. Når grekere sier «har du kefi i kveld?», spør de om du er i humør til å ha det gøy. Kefi kan ikke oversettes til én norsk vare, det er en tilstand.

Filotimo (φιλότιμο)

Regnes ofte som den viktigste greske dyd, men lar seg vanskelig oversette. Det handler om ære, gjestfrihet, ansvar for andre, og en dyp følelse av å gjøre det riktige selv når ingen ser deg. Hvis noen kaller deg «ánthropos me filotimo», er det den største komplimenten en greker kan gi.

Meraki (μεράκι)

Å gjøre noe med meraki betyr å legge sjelen sin i det, med kjærlighet og oppmerksomhet på detaljer. Kokken som lager moussaka med meraki, gjør det ikke bare for lønnen. Nordmenn vil kjenne igjen noe av begrepet «å gjøre noe med hjerte».

Parea (παρέα)

Din parea er vennegjengen, gruppa du henger med. Å «ha parea» med noen betyr både «å være i selskap med» og «å tilhøre samme flokk». På Kreta og i mange greske landsbyer er parea nesten hellig.

Yamas (γεια μας)

Skål-hilsenen. Bokstavelig «for helsen vår». Det er faktisk samme rot som Γεια σας (yassas, hei) og som Γεια σου (yasou, hei uformelt). Alt hviler på ordet yeia = helse. Grekere hilser altså bokstavelig ved å ønske hverandre helse.

Opa! (ώπα)

Utropet som følger med når man knuser en tallerken, når musikken tar av, når noe uventet skjer. Det er den greske versjonen av «å hopp!», «jippi!» eller «ta den!», alt i ett.

Kulturelle fallgruver: gester og ord du bør kjenne

Noen ting kan du ikke bare oversette. Her er de vanligste feilene norske turister gjør i Hellas.

Moutza (μούντζα): den greske skittfingeren

Advarsel: Å strekke hånden fram mot noen med spredte fingre og åpen håndflate, en gest nordmenn ofte bruker for «stopp» eller «fem stykker takk», er i Hellas en grov fornærmelse. Den heter moutza og går tilbake til bysantinsk tid da fanger fikk aske smurt i ansiktet. Vil du signalisere «fem», hold hånden med baksiden mot mottakeren.

Ne (ναι) betyr faktisk «ja»

Dette er den vanligste forvirringen. På gresk betyr ne (Ναι) «ja», ikke «nei» slik det høres ut på norsk eller engelsk. Nei heter ochi (Όχι). Det er verdt å pugge nøyaktig, for en misforstått ne på markedet kan koste deg en hel kilo oliven du ikke ville ha.

Hodenikk motsatt vei

Grekere nikker nedover for ja og et lite hodekast oppover for nei. Det siste ser ut som et lite «nei-nikk» for oss, men betyr faktisk nei. Se etter det og bekreft med ord hvis du er usikker.

Namnedag viktigere enn bursdag

Grekere feirer navnedagen sin (dagen for helgenen de er oppkalt etter) minst like mye som bursdagen, ofte mer. Har du en gresk venn eller kollega, spør etter giortí (γιορτή, navnedagen). Gratulasjonen er Χρόνια πολλά! (Chrónia pollá, bokstavelig «mange år»), samme uttrykk som til bursdag og jul.

Bare aldri si «Makedonia» uten kontekst

Navnet på området nord i Hellas er et betent politisk tema. Hvis du snakker om regionen, si Makedonía (Μακεδονία). Hvis du mener nabolandet Nord-Makedonia, si det tydelig. Dette respekteres, forveksling irriterer.

Ord fra reisen i Hellas: taverna, kafeneio, plateia

Disse ordene ser du på skilt, i menyer og på kartet så snart du er i Hellas. Å kjenne dem gjør reisen betydelig lettere.

Ord Gresk Hva det betyr
Taverna Ταβέρνα Enkel gresk restaurant, ofte familiedrevet, med lokale retter
Kafeneio Καφενείο Tradisjonell kaffebar, ofte kun kaffe og litt drikke, treffpunkt for eldre menn i landsbyene
Plateia Πλατεία Torg, sentrum av landsbyer og byer
Paralia Παραλία Strand eller strandpromenade
Meze / Mezés Μεζές Små retter som deles, det greske svaret på tapas
Souvlaki Σουβλάκι Grillspyd med kjøtt, ofte servert i pita
Gyros Γύρος Kjøtt fra vertikalt spidd, servert i pita med tomat, løk, tzatziki og pommes
Kalo taxidi! Καλό ταξίδι! God reise!
Nostimo! Νόστιμο! Nydelig! (om mat)
Ton logariasmó, parakaló Τον λογαριασμό, παρακαλώ Regningen, takk
Ena kafé, parakaló Ένα καφέ, παρακαλώ Én kaffe, takk

Nyttige skilt og nødnumre på gresk

Skilt / uttrykk Gresk Betydning
Inngang Είσοδος (Ísodos) Inn
Utgang Έξοδος (Éxodos) Ut
Åpen Ανοιχτά (Anichtá) Åpen
Stengt Κλειστά (Klistá) Stengt
Trekk / Skyv Ώθηση / Έλξη (Óthisi / Élxi) Push / Pull
Toalett Τουαλέτα (Toualéta) WC
Politi Αστυνομία (Astynomía) Politi
Sykehus Νοσοκομείο (Nosokomío) Sykehus

Viktige nødnumre i Hellas:

  • 112, felles europeisk nødnummer (politi, ambulanse, brannvesen)
  • 100, politi
  • 166, ambulanse
  • 199, brannvesen

Trenger du å telle på gresk, forstå ordenstall (første, andre, tredje) og lære uttalen fra 1 til 100? Vi har laget en egen guide: Greske tall og hvordan du teller på gresk.

Fargene på gresk

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Hvit Λευκό (Lefkó) lef-KO
Svart Μαύρο (Mávro) MAV-ro
Rød Κόκκινο (Kókkino) KO-kee-no
Blå Μπλε (Ble) ble
Grønn Πράσινο (Prásino) PRA-see-no
Gul Κίτρινο (Kítrino) KEE-tree-no

Ukedagene, månedene og årstidene på gresk

Norsk Gresk Fonetisk uttale
Mandag Δευτέρα (Deftéra) def-TE-ra
Tirsdag Τρίτη (Tríti) TREE-tee
Onsdag Τετάρτη (Tetárti) te-TAR-tee
Torsdag Πέμπτη (Pémpti) PEMP-tee
Fredag Παρασκευή (Paraskeví) pa-ra-ske-VEE
Lørdag Σάββατο (Sávvato) SA-va-to
Søndag Κυριακή (Kyriakí) keer-ya-KEE

Merk deg at grekere kaller ukedagene etter tallene i uken: Deftéra (mandag) kommer fra ordet for «andre», Tríti (tirsdag) fra «tredje» og så videre. Søndag heter Kyriakí, «Herrens dag».

Hvorfor betale for en gresk-app du er fanget i for alltid?

Greskkurset fra 17 Minute Languages koster kun 57€ i stedet for 167€ akkurat nå – med 10 års tilgang. I tillegg ekte studioopptak i stedet for datastemme, og en metode som har fungert siden 2002.

Prøv gratis i 2 dager først, bestem deg etterpå.

*


Related links

Har du et annet morsmål?

Sven Mancini, forfatter på Learn-A-New-Language.eu

Om forfatteren

Sven Mancini har gitt ut fire bøker om språklæring og har over 20 års egen erfaring med å lære nye språk, fra norsk (forretningsnivå siden 2005) til engelsk, fransk, spansk, dansk og svensk. Han skriver om metodikken bak effektiv språklæring, ikke bare om ett enkelt språk. Han er ikke selv greskspråklig, de greske frasene her er kontrollert mot standard læreverk og bør leses gjennom av en greskspråklig før publisering. Les mer om Sven her.