Arabiske fraser – Hei, takk og god morgen på arabisk ✓

Denne artikkelen ble sist oppdatert og gjennomgått i september 2026.

Arabiske fraser med uttale og oversettelse: alt du trenger for å hilse, takke, presentere deg og komme inn i den arabiske hverdagen. Inkludert de kulturelt viktige uttrykkene (Inshallah, Ahlan wa sahlan, Habibi) som ingen lærebok forklarer.

Arabisk-norsk parlør åpen på et bord i varmt lys, arabiske bokstaver i bakgrunnen
Bilde laget med KI

Kort svar: Hvordan sier man hei på arabisk?

«Marhaban» (مرحباً) er den nøytrale hilsenen som fungerer overalt. «Salam alaikum» (السلام عليكم) er den kulturelt sterkere hilsenen som betyr «fred være med deg», og som brukes daglig i hele den arabisktalende verden, av religiøse og sekulære alike. Svaret er «wa alaikum as-salam» (وعليكم السلام). Til daglig hører du også «ahlan» (أهلاً) som betyr «hei» på uformell måte.

Jeg har jobbet med språklæring i over 20 år og gitt ut fire bøker om metoden bak effektiv vokabullæring. Arabisk er ikke blant språkene jeg selv snakker (min egen språkbase er norsk, engelsk, fransk, spansk, dansk og svensk), men når jeg tester språkkurs og bygger frasesamlinger, sammenligner jeg alltid med etablerte lærebøker og kilder. Denne guiden gir deg det arabisk-lærebøker mangler: kombinasjonen av standardfraser, ekte kulturell bruk og de religiøst-tuftede uttrykkene som er en del av hverdagsspråket enten du selv er troende eller ikke.

Frasene her er i moderne standardarabisk (MSA), som forstås i hele den arabisktalende verden. For dialektspesifikke fraser (egyptisk, marokkansk, libanesisk, tunisisk), se lenker i «Arabisk og dialektene»-seksjonen lenger nede.

De viktigste arabiske frasene, hurtigoversikt

Hei på arabisk مرحباً, marhaban
Takk på arabisk شكراً, shukran
God morgen på arabisk صباح الخير, sabah al-khayr
God dag på arabisk نهارك سعيد, nahaarak saʿīd
God natt på arabisk تصبح على خير, tuṣbiḥ ʿalā khayr
Farvel på arabisk وداعاً, wadāʿan
Hvordan går det på arabisk كيف حالك؟, kayfa ḥāluk?

Arabiske fraser du bør kunne

Din første samtale på arabisk etter 3 timer

Det lover 17 Minute Languages-kurset – og 540 000 elever har bekreftet det. 17 minutter daglig er nok, du trenger ikke installere noe.

Prøv gratis i 2 dager – uten kredittkort, uten risiko.

*

Hei på arabisk, slik hilser du

Å hilse på en person på arabisk er enklere enn du kanskje tror. Det vanligste ordet for hei på arabisk er «marhaban» (مرحباً), men du kan også bruke «salam alaikum» (السلام عليكم), som betyr «fred være med deg» og brukes som en respektfull hilsen i hele den arabiske verdenen.

Ifølge Store norske leksikon er arabisk morsmålet til rundt 400 millioner mennesker. Så med noen få hilsener når du svært mange.

Norsk Arabisk Uttale
Hei på arabisk مرحباً /marhaban/
Velkommen på arabisk أهلاً وسهلاً /ahlan wa sahlan/
God morgen på arabisk صباح الخير /sabah al-khayr/
God dag på arabisk نهارك سعيد /nahaarak saʿīd/
God kveld på arabisk مساء الخير /masā’ al-khayr/
Hyggelig å se deg! på arabisk سعيد بلقائك /saʿīd biliqā’ik/
Hyggelig å treffe deg! på arabisk سعيد بلقائك /saʿīd biliqā’ik/

… svarer man:

Norsk Arabisk Uttale
Takk, det er godt å se deg også. på arabisk شكراً، إنه من دواعي سروري رؤيتك أيضاً. /ʃukran, ʔinnahu min dawaʕi ṣururi ruʔa-yatak ʔaydan./

Salam alaikum, den mest kjente arabiske hilsenen

Mange nordmenn kjenner uttrykket «salam alaikum» uten å vite nøyaktig hva det betyr. Det er en tradisjonell islamsk hilsen som betyr «fred være med deg», og den brukes daglig av hundrevis av millioner mennesker. Svaret er «wa alaikum as-salam», altså «og fred være med deg også». Uttrykket brukes både av religiøse og sekulære arabere i hele regionen, akkurat som «God bless you» brukes på engelsk uavhengig av tro.

Norsk Arabisk Uttale
Fred være med deg på arabisk السلام عليكم /as-salāmu ʿalaykum/
Og fred være med deg også på arabisk وعليكم السلام /wa ʿalaykum as-salām/

Hvordan går det, på arabisk

Som i alle andre land er det høflig å spørre hvordan det går med den du snakker med. Etter min erfaring er dette et av de første uttrykkene folk bruker etter hilsenen, og det viser at du tar deg tid til å vise interesse.

Norsk Arabisk Uttale
Hvordan går det med deg? på arabisk كيف حالك؟ /kayfa ḥāluk?/

… svarer man:

Norsk Arabisk Uttale
Takk for at du spør, jeg har det bra. شكراً لسؤالك، أنا بخير. /ʃukran li-suʔālik, ʔanā bikhayr./
Takk, jeg har det bra. på arabisk شكراً، أنا بخير. /ʃukran, ʔanā bikhayr./
Takk. Jeg har det ikke så bra. på arabisk شكراً. ليس لدي حالة جيدة. /ʃukran. laysa ladayya ḥālah jayyidah./

Takk på arabisk, slik viser du takknemlighet

Å si takk på arabisk er noe av det nyttigste du kan lære. «Shukran» (شكراً) er det vanligste ordet for takk, og det fungerer i alle arabisktalende land. Vil du uttrykke ekstra takknemlighet, kan du si «shukran jazīlan» (tusen takk). Et enda varmere alternativ er «alf shukr» (ألف شكر), som bokstavelig talt betyr «tusen takk» og signaliserer ekte varme.

Norsk Arabisk Uttale
Takk på arabisk شكراً /shukran/
Tusen takk på arabisk شكراً جزيلاً /shukran jazīlan/
Tusen takk (uformelt) på arabisk ألف شكر /alf shukr/
Vær så snill på arabisk من فضلك /min faḍlak/
Vær så god på arabisk عفواً /ʿafwan/

Hvorfor betale for en arabisk-app du er fanget i for alltid?

Arabisk-kurset fra 17 Minute Languages koster kun 57€ i stedet for 167€ – med 10 års tilgang. I tillegg ekte studioopptak i stedet for datastemme, og en metode som har fungert siden 2002.

Prøv gratis i 2 dager først, bestem deg etterpå.

*

Arabiske uttrykk med religiøs bakgrunn i hverdagsspråk

Dette er avsnittet ingen lærebok tar med, men som er den viktigste døråpneren når du bor eller reiser i et arabisktalende land, eller når du har arabisktalende kolleger, naboer eller familie i Norge. Fem uttrykk med religiøs bakgrunn (fra islam) brukes så tett vevd inn i hverdagsspråket at også sekulære arabere og arabere med kristen bakgrunn bruker dem hver dag. De er kulturelle før de er religiøse. Kjenner du dem, forstår du plutselig samtaler som ellers virker uforståelige.

Uttrykk Arabisk Bokstavelig betydning Slik brukes det
Inshallah إن شاء الله «Om Gud vil» Legges til alt om fremtiden: «Vi sees i morgen, inshallah». Ofte også en høflig måte å si «kanskje, vi får se».
Mashallah ما شاء الله «Det Gud har villet» Beundring og lovprisning. Sier du «for en fin baby», legger araberen ofte til «Mashallah» for å avverge det onde blikket (misunnelse).
Alhamdulillah الحمد لله «Priset være Gud» Standardsvar på «hvordan går det?», selv når det egentlig går sånn og sånn. Uttrykker takknemlighet uansett situasjon.
Wallah / Wallahi والله / والله «Ved Gud» «Jeg lover, ærlig talt». Brukes veldig hyppig for å understreke sannhet, som norsk «jeg sverger».
Bismillah بسم الله «I Guds navn» Sies før du starter noe (å spise, kjøre, gjøre en oppgave). Praktisk motstykke til norsk «vel bekomme» før måltid.

Praktisk tips: bruker du selv «Inshallah» når du avtaler noe, signaliserer du både språklig kompetanse og kulturell respekt. Overdriv ikke som utlending, men vet du hva ordene betyr og responderer riktig når de brukes mot deg, oppfattes du som langt mer integrert i samtalen.

Gjestfrihet, familie og respekt: arabiske uttrykk du bør kunne

Arabisk kultur er bygget rundt gjestfrihet og familieforhold, og språket avspeiler det direkte. Følgende uttrykk får arabere til å smile fordi de vet du har forstått noe utover ordboka.

Uttrykk Arabisk Slik brukes det
Ahlan wa sahlan (ahlan wa sahlan) أهلاً وسهلاً «Velkommen» med varmere klang enn «marhaban». Bokstavelig: «som familie og lettvint». Sies når du kommer til noens hjem eller til et arabisk land første gang.
Bayti baytak (bayti baytak) بيتي بيتك «Mitt hus er ditt hus». Verten sier dette til gjesten. Å svare med «Shukran, ahl» (takk, kjære) er en høflig anerkjennelse.
Yalla (yallah) يلا «Kom igjen» eller «la oss gå». Brukes konstant og hyppig, både om å starte noe og som overgangsord i samtaler.
Habibi / Habibti (habibi / habibti) حبيبي / حبيبتي «Min kjære» (m/f). Brukes ikke bare om partner, men også om venner, familie, kolleger, og til og med fremmede i uformelle samtaler. Fungerer omtrent som norsk «kjære deg».
Ustadh / Ustadha (ustadh / ustadha) أستاذ / أستاذة «Lærer» eller «herr / fru» (m/f). En respektfull tiltale til eldre eller mer erfarne personer. Brukes flittig som høflighetsform overfor lærere, leger, ingeniører.
Hajj / Hajja (hajj / hajja) حاج / حاجة Ærestittel for eldre menn og kvinner, spesielt de som har vært på pilegrimsreisen til Mekka. Selv om personen ikke har vært der, brukes det ofte respektfullt om godt voksne.

Farvel på arabisk, slik sier du ha det

Å si farvel på arabisk er like viktig som å hilse. Det vanligste uttrykket er «wadāʿan» (وداعاً), som fungerer i alle situasjoner. I mer uformelle samtaler kan du også si «ilā al-liqāʾ» (vi sees) eller det svært vanlige «ma’a al-salāma» (gå med fred).

Norsk Arabisk Uttale
Ha det på arabisk وداعاً /wadāʿan/
Gå med fred (uformelt) på arabisk مع السلامة /maʿa as-salāma/
Ha det bra! på arabisk أعتني بنفسك، وداعاً! /ʔaʿtinī binafsik, wadāʿan!/
Vi ses i morgen på arabisk نراك غداً /narāk ghadan/
Vi ses snart på arabisk نراك قريباً /narāk qarīban/
Sees senere på arabisk إلى اللقاء مجدداً /ʔilā al-liqāʾ majiddan/
God natt på arabisk تصبح على خير /tuṣbiḥ ʿalā khayr/
Vi snakkes. på arabisk نتحدث فيما بعد /natḥaddath fīmā baʿd/

Hvordan presenterer jeg meg på arabisk?

Når du bor i eller reiser til et arabisktalende land, kommer du før eller siden i kontakt med lokalbefolkningen. Da er det nyttig å kunne presentere seg på arabisk. Fra min egen erfaring med å lære nye språk vet jeg at folk setter stor pris på at du gjør et forsøk, selv om det er med enkle setninger.

Norsk Arabisk Uttale
Jeg heter Mario. اسمي ماريو. /ʔismī Māriyū./
Hva heter du? på arabisk ما اسمك؟ /mā ʔismuk?/
Hva heter du til etternavn? på arabisk ما هو لقبك؟ /mā huwa laqabuk?/
Hva heter du til fornavn? på arabisk ما هو اسمك الأول؟ /mā huwa ismuk al-ʔawwal?/

Hvis du vil fortelle folk hvor du kommer fra, er følgende setninger nyttige:

Norsk Arabisk Uttale
Hvor kommer du fra? på arabisk من أين أنت؟ /min ʔayn ʔanta?/
Jeg er fra Norge. أنا من النرويج. /ʔanā min an-Nurwīj./
Er du fra Paris? هل أنت من باريس؟ /hal ʔanta min Bārīs?/
Nei, jeg er fra Oslo. لا، أنا من أوسلو. /lā, ʔanā min Ūslū./
Hvor bor du? på arabisk أين تعيش؟ /ʔayn taʿīsh?/
Jeg bor i Oslo. أنا أعيش في أوسلو. /ʔanā ʔaʿīsh fī Ūslū./

Hvis du sitter fast med arabisk, er det godt å vite hvilke andre språk samtalepartneren snakker:

Norsk Arabisk Uttale
Snakker du engelsk? هل تتحدث الإنجليزية؟ /hal tatakallamu al-‘ingliziya?/
Ja, jeg snakker engelsk. نعم، أنا أتحدث الإنجليزية. /naʿam, ʔanā ʔatahadathu al-‘ingliziya./
Ja, jeg snakker litt engelsk. نعم، أنا أتحدث الإنجليزية قليلاً. /naʿam, ʔanā ʔatahadathu al-‘ingliziya qalilan./
Nei, jeg snakker ikke engelsk. لا، أنا لا أتحدث الإنجليزية. /la, ʔanā lā ʔatahadathu al-‘ingliziya./
Jeg snakker bare arabisk. أنا أتحدث فقط العربية. /ʔanā ʔatahadathu faqat al-ʿarabiyya./
Jeg forstår litt arabisk. أفهم العربية قليلاً. /ʔafham al-ʿarabiyya qalilan./

Nyttige arabiske uttrykk med «Jeg er …»

Norsk Arabisk Uttale
Jeg er norsk. på arabisk أنا نرويجي. /ʔanā nurwīji./
Jeg er skadet. på arabisk أنا مصاب. /ʔanā muṣāb./
Jeg er her. på arabisk أنا هنا. /ʔanā hunā./
Jeg er sulten. på arabisk أنا جائع. /ʔanā jāʔiʕ./
Jeg er tørst. på arabisk أنا عطشان. /ʔanā ʕaṭshan./
Jeg er enslig. på arabisk أنا عازب. /ʔanā ʕāzib./
Jeg trenger hjelp! på arabisk أحتاج مساعدة! /ʔaḥtāj musāʕadah!/

Be om unnskyldning på arabisk

Slik sier du unnskyld til noen som snakker arabisk:

Norsk Arabisk Uttale
Unnskyld meg. på arabisk عذراً لي. /ʕuḏran lī./
Jeg ber om unnskyldning. på arabisk أنا أعتذر. /ʔanā ʔaʕtaẓir./
Unnskyld, det var ikke meningen. på arabisk عذراً، لم يكن قصدي. /ʕuḏran, lam yakun qasdi./

Mer informasjon om hvordan du velger mellom MSA og dialekt, og hvilke kurs som fungerer: komplett guide til å lære arabisk.

Arabisk og dialektene, hva bør du vite?

Noe som er viktig å forstå er at arabisk ikke er ett enhetlig talespråk. Det finnes et standardarabisk (fusha) som brukes i skrift og media, og så finnes det ulike dialekter som varierer sterkt fra land til land. Egyptisk arabisk, marokkansk arabisk og libanesisk arabisk er for eksempel ganske forskjellige fra hverandre.

Lite lingvistisk godbit: det arabiske rotsystemet

Arabiske ord er bygget opp rundt en trebokstavs rot. Fra roten k-t-b (skrive) får du: kataba (han skrev), kitāb (bok), maktab (kontor), maktaba (bibliotek), kātib (skriver), kitāba (skriving). Har du forstått én rot, kjenner du plutselig igjen seks til ti relaterte ord. Dette gjør vokabullæring på arabisk vesentlig mer effektiv enn i mange andre språk, når du først har fått metoden inn i systemet.

Frasene i denne guiden er basert på moderne standardarabisk (MSA), som forstås i hele den arabiske verdenen. Det gjør dem til et trygt valg uansett hvilket land du reiser til. Hvis du ønsker å lære dialektspesifikke fraser, har vi egne guider for blant annet egyptiske fraser, libanesiske fraser, marokkanske fraser og tunisiske fraser.

Nyttige skilt og tips på arabisk

Når du er ute og reiser i et arabisktalende land, er det nyttig å kjenne igjen noen grunnleggende skilt. Som en som har reist mye og alltid forbereder meg med de mest brukte ordene, anbefaler jeg å lære disse først. De kan spare deg for forvirring på flyplasser, togstasjoner og i byer.

Norsk Arabisk Uttale
Inngang på arabisk مدخل /madkhal/
Toalett på arabisk دورة مياه /dawrah mayah/
Utgang på arabisk مخرج /mukhraj/
Oppmerksomhet! på arabisk انتباه! /intibāh!/
Politiet på arabisk الشرطة /al-shurṭah/
Redningstjenesten på arabisk خدمات الإنقاذ /khidmāt al-inqāḏ/
Brannvesen på arabisk خدمة الإطفاء /khidmat al-iṭfā’/

Tell til 25 på arabisk

Tallene er noe av det første du bør lære på et nytt språk. De trenger du når du handler, bestiller mat, eller sjekker inn på et hotell. Her er tallene fra 1 til 25 på arabisk. For hele oversikten fra 0 til 100, samt hvordan du leser og skriver de arabiske sifrene ٠ ١ ٢ ٣, se vår egen artikkel om arabiske tall.

Tallet Arabisk Uttale
1 på arabisk واحد /wāḥid/
2 på arabisk اثنان /iṯnān/
3 på arabisk ثلاثة /θalāṯah/
4 på arabisk أربعة /ʔarbaʕah/
5 på arabisk خمسة /ḫamsah/
6 på arabisk ستة /sittah/
7 på arabisk سبعة /sabʕah/
8 på arabisk ثمانية /θamāniyah/
9 på arabisk تسعة /tisʕah/
10 på arabisk عشرة /ʕašarah/
11 på arabisk إحدى عشر /ʔiḥdā ʕašar/
12 på arabisk اثنا عشر /iṯnā ʕašar/
13 på arabisk ثلاثة عشر /θalāṯah ʕašar/
14 på arabisk أربعة عشر /ʔarbaʕah ʕašar/
15 på arabisk خمسة عشر /ḫamsah ʕašar/
16 på arabisk ستة عشر /sittah ʕašar/
17 på arabisk سبعة عشر /sabʕah ʕašar/
18 på arabisk ثمانية عشر /θamāniyah ʕašar/
19 på arabisk تسعة عشر /tisʕah ʕašar/
20 på arabisk عشرون /ʕišrūn/
21 på arabisk واحد و عشرون /wāḥid wa ʕišrūn/
22 på arabisk اثنان و عشرون /iṯnān wa ʕišrūn/
23 på arabisk ثلاثة و عشرون /θalāṯah wa ʕišrūn/
24 på arabisk أربعة و عشرون /ʔarbaʕah wa ʕišrūn/
25 på arabisk خمسة و عشرون /ḫamsah wa ʕišrūn/

Fargene på arabisk

Norsk Arabisk Uttale
Hvit på arabisk أبيض /ʔabyaḍ/
Svart på arabisk أسود /ʔaswad/
Rød på arabisk أحمر /ʔaḥmar/
Blå på arabisk أزرق /ʔazraq/
Gul på arabisk أصفر /ʔaṣfar/
Grønn på arabisk أخضر /ʔaḫḍar/
Rosa på arabisk وردي /wardī/
Lilla på arabisk بنفسجي /banafsajī/
Oransje på arabisk برتقالي /burtuqālī/
Brun på arabisk بني /bunnī/

Ukedagene, månedene og årstidene på arabisk

Norsk Arabisk (Utskrift) Uttale
Ukedager på arabisk
Mandag på arabisk الإثنين /al-ʔiθnajn/
Tirsdag på arabisk الثلاثاء /al-θulāθāʔ/
Onsdag på arabisk الأربعاء /al-ʔarbiʕāʔ/
Torsdag på arabisk الخميس /al-χamīs/
Fredag på arabisk الجمعة /al-jumuʕah/
Lørdag på arabisk السبت /al-sabt/
Søndag på arabisk الأحد /al-ʔaḥad/
Månedene på arabisk
Januar på arabisk يناير /jānūary/
Februar på arabisk فبراير /fibrāyir/
Mars på arabisk مارس /mārs/
April på arabisk أبريل /ʔabrīl/
Mai på arabisk مايو /māyū/
Juni på arabisk يونيو /yūnyū/
Juli på arabisk يوليو /yūlyū/
August på arabisk أغسطس /ʔugust/
September på arabisk سبتمبر /sibtambir/
Oktober på arabisk أكتوبر /ʔuktūbar/
November på arabisk نوفمبر /nūfambir/
Desember på arabisk ديسمبر /dīsambir/
Årstidene på arabisk
Vår på arabisk الربيع /al-rabīʕ/
Sommer på arabisk الصيف /al-ṣayf/
Høst på arabisk الخريف /al-χarīf/
Vinter på arabisk الشتاء /al-ʃitāʔ/

Arabisk komplettpakke: A1 til C2 for 57€ i stedet for 167€

Fra det arabiske alfabetet til nyheter og litteratur på originalspråket – 5 200 ord, 84 dialogtekster, grammatikk, verbtrener og både arabisk skrift og transkripsjon, alt i én engangsbetaling hos 17 Minute Languages. Ingen abonnement, 10 års tilgang, 31 dagers pengene-tilbake-garanti.

Prøv først gratis i 2 dager – tilbudsprisen varer ikke lenge.

*

Ofte stilte spørsmål om arabiske fraser

Hvordan sier man hei på arabisk?

Det vanligste ordet er «marhaban» (مرحباً). En kulturelt sterkere hilsen er «salam alaikum» (السلام عليكم), som betyr «fred være med deg». Uformelt brukes også bare «ahlan» (أهلاً).

Hvordan sier man takk på arabisk?

«Shukran» (شكراً) er standardordet for takk. Vil du uttrykke ekstra takknemlighet, sier du «shukran jazīlan» (شكراً جزيلاً), som betyr «tusen takk». Et enda varmere alternativ er «alf shukr» (ألف شكر), bokstavelig «tusen takk».

Hva betyr Inshallah, Mashallah og Alhamdulillah?

Alle tre er religiøst tuftede uttrykk som brukes i arabisk hverdagsspråk uavhengig av personens religiøsitet. «Inshallah» (om Gud vil) legges til alt om fremtiden. «Mashallah» (det Gud har villet) uttrykker beundring og lovprisning, ofte for å avverge det onde blikket. «Alhamdulillah» (priset være Gud) er standardsvar på «hvordan går det?».

Er arabiske fraser like i alle arabisktalende land?

Nei. Frasene på denne siden er i moderne standardarabisk (MSA), som forstås overalt, men i hverdagen bruker araberne dialekter som varierer betydelig. En egyptisk «izzayyak?» og en marokkansk «la bas?» betyr begge «hvordan går det?», men er ikke gjensidig forståelige uten forkunnskap. MSA er alltid et trygt startvalg.

Hva betyr Habibi på arabisk?

«Habibi» (حبيبي) betyr «min kjære» og brukes til menn, «habibti» (حبيبتي) til kvinner. I moderne arabisk brukes det ikke bare om partnere, men også om venner, familie, kolleger og til og med fremmede i uformelle samtaler. Fungerer omtrent som norsk «kjære deg» eller engelsk «dear».

Finnes det arabiske ord i norsk?

Ja, flere enn de fleste tror. Norske ord som «alkohol» (fra al-kuḥūl), «sukker» (fra sukkar), «sofa» (fra ṣuffa), «kaffe» (fra qahwa), «magasin» (fra makhāzin) og «alkove» (fra al-qubba) har alle arabisk opphav. De kom inn i norsk via andre europeiske språk, ofte som resultat av handel og vitenskapelig utveksling under den islamske gullalderen.

Sven Mancini, forfatter på Learn-A-New-Language.eu

Om forfatteren

Sven Mancini har gitt ut fire bøker om språklæring og har over 20 års egen erfaring med å lære nye språk, fra norsk (forretningsnivå siden 2005) til engelsk, fransk, spansk, dansk og svensk. Arabisk er ikke blant hans egne språk, så denne guiden bygger på systematisk vokabullæring og på tester av arabisk-kurs, ikke på egen taleferdighet. Les mer om Sven her.